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 ENTRENAMIENTO RKT

Entendemos el entrenamiento desde una concepción metodológica, nos importa el “como” generamos cambios estructurales y funcionales positivos del organismo, nos interesa enfocarnos en la calidad del movimiento, dado que un movimiento mal ejecutado en el tiempo es sinónimo de lesiones y desgaste.

Asumimos también que los estímulos principales para buscar eficiencia y efectividad para el logro de un objetivo, son los diferentes ejercicios de carácter integrado en oposición a la concepción de ejercicios localizados, ya que fundamentalmente el cuerpo humano se moviliza en una estructura global neuromotora.

Mejorar fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, coordinación, generar gasto calórico, buscar sentirse bien, querer cumplir con un objetivo de rendimiento o recreativo, de alto rendimiento, de expresión artística es solo posible desde una activación inteligente.

  • Entrenamiento Running y Triatlón
  • Preparación física para especialidades deportivas (Basquetbol, golf, futbol, tenis, voleibol, etc.)
  • Iniciación y formación deportiva para niños y jóvenes
  • Preparación física para el alto rendimiento
  • Activación y pre habilitación física Actividad física para el control de peso

Profesional: 

 Marcelo Vergara León - Director Deportivo