Reserva tu hora

 Pilates Fitness

Horarios

“Siéntete saludable por dentro y por fuera”.

Pilates Fitness es un programa que combina Mat (suelo) y Studio (máquinas), que te permite trabajar el cuerpo completo y obtener resultados visibles en poco tiempo. A través de ejercicios específicos y movimientos fluidos, lograrás un cuerpo esbelto, fuerte y flexible. Te sentirás con más energía y con ganas de seguir entrenado al ver sus rápidos efectos. Te ayudará a alcanzar una sensación de salud y bienestar, tanto de cuerpo como de mente.

*Relajación con masaje al finalizar cada sesión.

Máquinas:

Reformer, Spring Wall, Ladder Barrel, Spine corrector, Step Chair

Implementos:

Mini Ball, Stability Ball, Toning Ball, Roller, Magic Circle, Banda Elástica.

Profesional:

 Gabriela Cárdenas Matzner - Kinesióloga