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Nuevos Servicios Comienzan en Junio 2016 en Reaktiva Puerto Varas

Fecha: 01 de junio 2016
Por: Reaktiva

Nutrición

¿Qué es la nutrición?

Es selección, equilibrio, variedad, prevención. La nutrición es un pilar fundamental para la salud, tanto para la prevención de enfermedades como para el manejo de las mismas.

El diseño de un programa nutricional se hace cada día más relevante, en un mundo rápido y agitado en donde el concepto del tiempo supera al concepto de calidad, junto con la variada información que se encuentra en los medios de comunicación sobre qué y cómo nos debemos alimentar, muchas veces generándonos más confusión y elecciones de dietas erróneas, que nos llevan a desechar alimentos o usar otros en exceso, provocando en nuestro organismo desequilibrios metabólicos debido a una nutrición inadecuada y estandarizada.

Es por esto, que hemos incorporado en Reaktiva este nuevo servicio de Nutrición para que mediante la educación y asesoramiento nutricional, nuestros pacientes y especialmente nuestros deportistas puedan acceder a un bienestar integral de acuerdo a sus necesidades y prácticas personales. Con un equipo de profesionales del área de la salud física, kinésica y psicológica que interaccionan para darles un completo apoyo y asesoría.

Medicina Preventiva y Tratamiento de Patologías

Consulta nutricional dirigida a personas mayores de 14 años que requieran un control de peso, ya sea por déficit o exceso de peso, por patología (Enfermedades Cardiovasculares, Diabetes, entre otras), por estética u otro factor que la persona considere. De esta manera se diseñará un Plan de Alimentación Saludable, enfocado a mejorar sus hábitos de alimentación y alcanzar un peso óptimo.

Nutrición Deportiva

Consulta nutricional deportiva con Evaluación Antropométrica y Pauta Alimentaria, dirigida a personas que practiquen alguna actividad física de alta exigencia o una especialidad deportiva, que requiera intervención de forma constante y seguimiento nutricional, con el objetivo de optimizar su desempeño en el entrenamiento (pre y post) y lograr un mayor rendimiento competitivo.

Profesional: Arantxa Ugalde Vlahovic.
Nutricionista. Universidad Finis Terrae, Santiago de Chile.
Certificación Isak. Antropométrica, Santiago de Chile.

PSICOLOGíA

Cada vez hay más estudios neurocientíficos que descubren y estudian la vinculación que conecta los pensamientos y las emociones con nuestro funcionamiento fisiológico, ligados a elementos químicos e impulsos eléctricos que afectan a muchos sistemas, como el inmunológico, el músculo-esquelético, el digestivo, el circulatorio y el respiratorio. Por lo tanto, nuestros sentimientos y nuestras creencias pueden contribuir tanto a la salud como a la enfermedad.

En Reaktiva se ofrecen amplios servicios terapéuticos y de entrenamiento emocional para el Manejo de la Ansiedad y el Estrés, la Autosuperación y el Desarrollo Personal, basados en un enfoque terapéutico que persigue la eficiencia del método, acortando el tiempo de intervención y aumentando los recursos personales del paciente para gestionar su salud física y emocional.

Bienestar Escolar:

Consulta individual dirigida a estudiantes escolares y universitarios que requieran:

  1. Optimizar su desempeño, potenciando habilidades para el aprendizaje y funciones ejecutivas como la atención-concentración, rapidez y precisión mental, percepción y memoria.
  2. Aumentar autoestima y seguridad personal.
  3. Eliminar la ansiedad y el estrés.

Salud Mental:

  1. Consulta individual dirigida a aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida, abandonar patrones de conducta y malos hábitos. Tratamiento para desequilibrios emocionales como: adicciones, estrés, ansiedad, depresión, entre otros.
  2. Taller Breathing Meditation. Entrénate para prestar atención intencionadamente al momento presente por medio de la Respiración y Ejercicios guiados.

Psicología y Deporte:

  1. Consulta individual dirigida a personas que practiquen alguna actividad física de alta exigencia o una especialidad deportiva, que requiera intervención y seguimiento, con el objetivo de optimizar su desempeño en el entrenamiento y lograr un mayor rendimiento competitivo. Por medio de diversas técnicas que ayuden a eliminar la ansiedad, el estrés, la frustración y a dominar el autosabotaje.
  2. Taller de Experiencia Óptima en Deporte. Es un taller dirigido a grupos de jóvenes deportistas para que en su etapa de formación deportiva puedan entrenar Habilidades Mentales para la Autosuperación y el Óptimo Rendimiento con el fin de complementar el desarrollo de habilidades físicas, tácticas y técnicas de la especialidad deportiva con una clara conciencia corporal, estado mental satisfactorio e identificación de valores y virtudes personales.

Profesional: Paula Oliva Leal
Psicóloga, Universidad de Valparaíso.
Diplomada en Educación Inclusiva y Discapacidad, Universidad Católica de Chile.
Diplomada en Pedagogía en Educación Superior, Universidad Santo Tomás.
Formación como Facilitadora en Soluciones Sistémicas, Instituto Icalma.
Certificación en EFT (Emotional Freedom Techniques) Nivel 1, Impartido por el EFT-ADV Practitioner A.
Campusano de la Escuela Internacional de EFT. Curso de Mindfulness, Diploma Instituto Draco- Barcelona.
Curso de Pranic Healing (formación en curso), Diploma Internacional del Inner Studies Institute.

Medicina Tradicional China:

La Medicina Tradicional China, medicina utilizada por milenios en Oriente puede ser aplicada a través de diversas técnicas: moxibustión, ventosas, sangrías, acupuntura, auriculopuntura y electroacupuntura a las variadas dolencias de las personas.

Su filosofía es atender a la persona en el conjunto de su energía, incluyendo de esta manera tanto los aspectos físicos como los mentales-espirituales otorgando así un complemento a la Medicina Moderna Occidental.

A través de la Medicina Tradicional China se pueden atender:

  1. Dolencias físicas como: estreñimiento, diarreas, cefaleas, soriasis, colon irritable, entre otras;
  2. Dolores asociados a lesiones osteoarticulares y músculoesqueléticas como: esguinces, tendinitis, lumbalgias, fibromialgia, entre otras.
  3. Dolencias mentales como: depresión, crisis de pánico, insomnio, estrés, entre otras.

Dada la importancia de que nuestros pacientes puedan acceder a un bienestar sistémico de acuerdo a sus necesidades personales, hemos incorporado en Reaktiva este nuevo servicio de Medicina Tradicional China que en interacción con el equipo de profesionales del área de la salud física, kinésica y psicológica brindan un apoyo integral y personalizado.

Terapeuta: Gloria Jofré
Diplomada en Medicina Tradicional China, en Escuela Latinoamericana de Medicina Tradicional China-Santiago de Chile. 

Pilates para niños

Pilates grupal adaptado a niños de 4 a 14 años, subdivididos en 2 grupos etarios. Clases en Mat (colchoneta), que incluye banda elástica, aro y balón terapéutico. En este taller los niños logran tener una mejor conciencia de su cuerpo, fortalecen los músculos para mantener el equilibrio corporal, dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral y así aprenden a autocorregir sus posturas inadecuadas.

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

La gimnasia abdominal Hipopresiva engloba diversas técnicas hipopresivas con posturas y movimientos que logran una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.

Estos ejercicios producen una reprogramación corporal, que permite al sistema nervioso, modificar el esquema corporal y emocional, aportando diversos beneficios a las personas que lo practican, entre ellos:

  • Reducen el perímetro abdominal.
  • Mejoran la postura y el equilibrio.
  • Previenen la aparición de hernias.
  • Mejoran la función respiratoria.
  • Previenen y ayudan a mejorar la incontinencia urinaria.
  • Fortalecen la zona lumbo-pelvica.
  • Mejoran el rendimiento deportivo.

La Gimnasia Hipopresiva Abdominal se trabaja en grupos de hasta 8 personas, en distintos horarios durante la mañana.

Este método también se aplica transversalmente en nuestras diversas actividades físicas, como en Acondicionamiento Físico, Pilates Mat y Reformer, Pilates Adulto Mayor, Gimnasia Post Parto y también en las terapias de rehabilitación kinésica, ya que nuestra kinesióloga apoya y guía a nuestros profesionales del deporte y la salud.

Profesional: Stephanie Negrin Stindt

Kinesióloga, Universidad San Sebastián.
Instructora Certificada en Pilates Reformer de Reyter Pilates.
Instructora en Método Hipopresivo del dr. Marcel Caufriez.